要学会用服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或者皮革质地好的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装（羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好）。滑雪溜冰服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些（忌穿浅色服装）。外裤以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。内衣要柔软、吸湿、透气。
      去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风、防水和耐磨的。如果上雪山，则一定要带一副鸭绒手套。冬季出游一般穿登山鞋，同时，为了防止湿脚，最好多带两双袜子和鞋垫。